Даже и не знаю.. Наверное своих правил не придумала, но некоторые по жизни в меня вколачивают так сказать постоянно и серьезно.
В Канаде к примеру,  толерантность как гендерная, или расовая или даже просто человек тебе неприятен.. и все.. тут же все в большую позу..Было смешно, я уходила на обед и слышала, как одна сотрудница наворчала на другую, и когда я пришла, начальник устроил мне допрос, слышала ли я что Туои назвала Валери "Тупая!".Говорю, "Не слышала.. но сама очень хочу назвать Валери тупая!".. Он вскричал как обожженный "Нет!! Галина!! Нельзя!!!". И на каждом собрании только и слышно, что надо быть вежливыми, терпеливыми и добрыми и отзывчивыми.. так что программа уже на автопилоте.
Но вообще наверное с возрастом все кажется менее значимым, чем красота жизни. Вот это надо ценить и любить. А остальное приложится..

Могу сказать,что мое счастье напрямую зависит от моих детей.А они,увы не всегда ведут себя так, как мне хочется.Я не могу быть счастлива без творчества,иногда в течение дня я испытываю ощущение счастья,это очень здорово! Я считаю,что рецепт счастья на самрм деле прост-надо иметь цель,и не важно насколько она велика,для тебя она важна и это главное.Ячасто депрессую,но в таких случаях мне помогают слиптреки-медитации. Слушаю Дмитрия Домбровского

По-моему,очень хорошо выражено в этих стихах,что такое счастье...
Не гадайте, что такое счастье.
Просто сердцем чувствуйте его.
Это лист осенний, желто-красный,
Зимний вечер, летнее тепло…
Это голуби целуются на крыше,
Зайчик солнечный танцует на стекле.
Это в лужах радужные блики
И цветов букетик на столе...
Не гадайте. Счастье - оно рядом.
Это чай из чашки на двоих.
Это отражаться в твоем взгляде
И писать, писать тебе стихи.
За окном снежинки в полудреме
Словно бабочки, кружат у фонарей.
Счастье это то, что в каждом доме
Капелька тепла двоих людей.
     
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ МОЕ СЧАСТЬЕ?
Из горячего чая в ненастье,
Из прочитанной книжки (запоем!)
Слов: «Посуду мы сами помоем»
Из вечерней прогулки неспешной,
Из писанья стихов в тьме кромешной,
Из бодрящего запаха кофе
(Из того, что и в этом ты — профи!)
Из десерта с вишнёвым сиропом,
Деревенской картошки с укропом,
Посиделок в беседке садовой
Под закатною тишью медовой.
Из дождя, что стучит по карнизу,
Из семейных приятных сюрпризов,
Из мужской настоящей заботы,
Отпусков и отгулов с работы,
Из мурлыканья кошки под боком,
Из арбуза, налитого соком,
Сентября с золотым листопадом,
Ощущенья, что ты сейчас рядом.
Но гнетёт мою душу тревога:
Я придумала счастья так много,
Что боюсь не успеть, полениться
Вышесказанным всласть насладиться…
                                   Юлия Вихарева

Вот прочитала-"Счастье - это благодарность. Душевный покой начинается с чувства благодарности за то, что уже имеешь. Изменения к лучшему происходят, когда мы настроены на благодарность. Благодарность воспитывает в нас умение жить здесь и сейчас.Всякий раз,испытывая приятные переживания, будь то дружеская встреча или нежное дуновение ветерка,вкусный обед или любование красотами природы,стоит поблагодарить Судьбу за эту радость,причем не для отвода глаз,а искренне и вдумчиво,концентрируясь на своих чувствах..."
Согласна с Мариной

,что счастье состоит из маленьких радостей и умения их находить в простых вещах...в первом распустившимся цветке, в пение соловья и красивых закатах(я их люблю больше чем рассветы,т.к они ярче и красочнее),в необычных и красивых облаках.Когда смотришь на них и вдруг охватывает такой восторг...Состояние гармонии и спокойствия у меня бывает когда слушаю музыку,вышиваю и рисую,когда забываю о еде и сне и не замечаю,что уже утро...и ещё бывают такие моменты,как будто вырастают крылья ...вот это,наверное, и есть счастье,когда душе хочется летать.

Галочка,всё верно,мы умеем любить других,а вот себя...как-то руки не доходят.И хвалить себя нужно обязательно, и баловать.

Привыкайте счастливыми быть!
Просыпаться с улыбкой лучистой
И со взглядом по детскому чистым,
Привыкайте друг друга любить.
Научитесь плохое не звать,
Предвещая заранее беды
Вы ведите другие беседы
Научитесь душой расцветать.
Привыкайте добро замечать
И ценить то, что жизнью даётся...
И за счастьем бежать не придётся
Будет счастье за вами бежать!
Научитесь подвоха не ждать
От людей незнакомых и близких
Ведь у всех, у высоких, и низких
Есть желание – счастье познать.
Привыкайте не злиться на зло,
А рискните помочь, разобраться...
Если кто-то вдруг начал кусаться,
Значит, в чём-то ему не везло.
Научитесь прощенья просить
И прощать... Вам судьба улыбнётся.
И весна в вашу душу вернётся!
Привыкайте счастливыми быть...

Ага...я сказала про оду телу???? и вот... оказывается... есть такое

Ода телу
Ольвия Рождественская
Прошу прощения у тела
За то, что я его хотела
Перекроить и переделать,
И полюбить его потом.

На самом деле я прекрасна
И огорчалась я напрасно,
Ведь это тело совершенно
Теперь люблю его смиренно.

Ведь столько лет его ругала,
А сколько дней не замечала
Свою такую уникальность
Ну, прямо индивидуальность.

Все это время ты терпело
И одного лишь ты хотело,
Чтоб, наконец, я полюбила
Тебя, такое как ты есть.

И как я раньше не прозрела
Что лучше всех ты у меня
Чего-то там всегда хотела,
А лучшее уже имела.

Нежнее шелка волос,
И льется сладко голос,
Лицо богини и не описать
Ну, идеальна, что сказать.

Глаза – настой кореньев разных
Не сможет передать такой прелестный цвет
Смешал Господь чуть зелени деревьев,
Коры и солнца лучик золотой,
И получился цвет такой,
Что впору целые поэмы
Невиданному чуду посвящать.

А линия плечей, как будто создана
Для платьев из роскошных тканей,
В картинку эту просто влюблена,
Я на балу и счастлива сполна.
И ваша лесть мне не нужна
Сейчас я выгляжу,  как пани.

Сказать «спасибо» мало толку,
Сказать «люблю» тоже могу,
А чувствую «боготворю».

На свете и не сыщешь больше
Такого чуда из чудес
И с радостью его люблю я,
Другого нет среди небес.

Оно во всём мне помогает
Все мои помыслы встречает
С любовью, радостью и лаской
Мы строим с ним свою судьбу.

А вот сказать «благодарю»,
Минутки нам, то не хватает,
То сильно мы переживаем,
То нет у нас автомобиля,
А тут ушел, кого любила,
И воду выключили в кране,
То свет погас в телеэкране,
Соседи кашляют противно,
И нам на жизнь свою обидно,
И где уж тут нам  вспомнить то,
С чего мы начали кино.

А начинаем мы с любовью
Рассказ о том, как подружились
Моя душа и мое тело,
Мой дух и чуточку любви.

Сошлись они все воедино
И родилась звезда на небе,
И я у мамы появилась,
Чтоб всем дарить любовь и смех.

И как могла такой подарок
Не оценить я и не понять,
Ведь все, что лучшее на свете,
Соединилось тут, и внять
Теперь могу я откровенно
Что я
СОКРОВИЩЕ ВСЕЛЕННОЙ!
2006

Какая прелесть! Ну очень понравилось!!

и еще одна Ода телу!

Тело, мое тело…
Тело дорогое…
Почему сегодня,
Ты толстое такое?

Это моя песенка утренняя, дневная, вечерняя и в промежутках, между этими состояниями суток. Я ее пою всегда с разными интонациями голоса. Иногда радостно, иногда равнодушно, а когда и отчаянно! Вот когда я ору эту песню отчаянно, то тело оживает, и начинает со мной вести беседы и убеждать меня.

Когда у тела хорошее настроение, то оно вспоминает о Рубенсе, о хорошем человеке, которого должно быть много, о костях и собаках, о том, что если бы оно было тощее, то это не значит, что оно будет смахивать на лань, а скорее на дохлое священное индийское животное…

- И, вообще, ты ж не француженка… Тетки француженки, правда, все холеные, но не обладают таким гарным мясным наполнением. Ты где живешь? В России! Вот-вот! Где ты видела худую женщину средних лет? В каких таких гениальных произведениях? На Аленушку и Василису Прекрасную ты уже не тянешь, возраст не тот… А я, тело твое дорогое, прикрываю и оберегаю твои косточки, да органы от всяческих травм, да трясок! Вот и последние высказывания, например, такие! Женщина без живота, как квартира без мебели, а женщина без попы – догадайся сама…

И тогда я отвечаю своему телу, которое в хорошем настроении, следующее:
- Хочешь, я тебе весы куплю, а? Хочешь портняжный метр, чтобы радовать тебя? Или пойдем с тобой сходим в магазинчик и посмотрим на все то, что продают на тебя? И вот тогда, ты ужаснешься, тело мое, и у тебя испортится настроение. И тогда мне будет плохо, очень…

Вот тут то я и получу!

Тихим и противным внутренним голосом с издевкой, мое тело начнет вопрошать:
- И что же ты сделала, дорогая моя, для того, чтобы я уменьшилось в размерах? Может быть, ты со мною занимаешься? Может быть, ты делаешь зарядочку, или хотя бы ходьбу на месте? Может быть, ты со мною гуляешь? Или бегаешь? Ха! Когда ты была у доктора последний раз? Не помнишь? Может ты, хоть что-то сделаешь? А?

И тут я начну сначала оправдываться, вспоминая что у меня есть полочка, на которой лежит много чего интересного для тела, начиная с герболайфа, порхающей ласточкой и заканчивая всякими бабочками, которые прилепляются в разные места! И пластыри, и какие-то пояса на липучках, и всякие другие приспособления… А потом я иду в атаку.

- Все для тебя, тело мое!!! Но ты же, всего этого не хочешь? Глотать герболайф не хочешь, видите ли, воды много пить приходится! Про ласточку я молчу, тебя из дома не выведешь. Бабочки током кусаются, пояса сжимают твою нежную кожу! Все тебе не так! Пешком тебя не заставишь ходить, в машину сажают!! Что же ты еще, хочешь?

Вот выступили слезы, настроение отвратительное…

- Тело, а тело, пойдем, я тебя положу на кроватку и, мы с тобой помечтаем о всяких приятностях, а? Представляешь, ты в изящной юбке до середины колена, на высоких шпильках, в сногсшибательном верхнем прикиде, который невозможно описать. И мы садимся в машину за руль легко, как это делают актрисы, и летим навстречу прекрасному будущему… И ничто нам не помешает, ни жареная картошка, ни шоколадные конфеты, ни пиво с креветками… Мы все будем есть с удовольствием, и в больших количествах. А потом мы станцуем очень красивый танец. Танец назовем ПОЛЕТ МЕНЯ, КРАСИВОЙ!!! Тело, а тело, давай не спорить, а жить вместе и дружно… Ты мне, а я тебе… Поможем друг другу, а??

Уменьшимся на чуть-чуть… размера на три-четыре, а? Хорошо, на два! Договорились? Все? Очень хорошо! Пойдем жить дружно, вставай с кроватки! Я включаю музыку, и мы танцуем? Ну, давай!!!

Музыка!!! И раз, два, три, и раз, два, три!!! Танцуем! Вот и славно! Помирились!

Федорина Петровна

Ну очень здравая мысль! Надо, надо писать оду и душе и телу. Короче дожна быть у нас ярко выраженная самность- типа какой ты себе камень напоминаешь? Ну я явно не бриллиант, ну может быть только вкрапления.. а скорее всего я сама себе кажусь селенитом... вот таким

иногда даже таким

или более весенним

и даже таким иногда

но довольно часто вот таким...

Но все равно надо постоянно напоминать себе, что я бываю разная.. иногда очень даже..

Ну отличная методика.. Только вот надо вначале остановить себя от резких выпадов и слов, а потом уже спокойно сесть и "чёкать"!Но надо будет на мелких проблемах попробовать вначале. Чтобы закрепить так сказать методику. [взломанный сайт]

Какая роскошь — быть не в моде
И жить, ни на кого не глядя,
И одеваться по погоде,
Не ради взглядов встречных дядей.
Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
Под " шестьдесят " и " девяносто."
Веселой быть и самодурной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
Какая роскошь — быть не модной,
А быть самой собою — штучной.
Лариса Рубальская